Fit und voller Energie in den Sommer
Layan Life by Anantara bietet maßgeschneidertes Programm
Der Sommer steht vor der Tür – und damit die ideale Gelegenheit, neue Energie zu tanken, sich zu regenerieren und bewusst durchzustarten. Im exklusiven Gesundheits- und Wellnesszentrum Layan Life by Anantara auf der thailändischen Insel Phuket finden Gäste das perfekte Rundum-Programm, das mentale Auszeit, personalisierte Fitness, moderne Therapien und gesunde Gourmetküche vereint. Jede Reise beginnt mit einer umfassenden Analyse – inklusive Ganzkörperscan und epigenetischer Auswertung – auf deren Basis ein individuell abgestimmtes Programm entsteht. Ob Muskelaufbau, eine straffere Silhouette, mehr Flexibilität, Stressabbau oder Detox: das Expertenteam von Layan Life begleitet die Gäste auf ihrem Weg zu mehr Balance, Stärke und einem Körper, in dem sie sich rundum wohlfühlen. Neben Personal Trainings, Reformer-Pilates und Aerial-Yoga bietet die „Active Zone“ des Anantara Layan Phuket Resorts, zu dem das Zentrum gehört, sportliche Abenteuer in der Natur – von Klettern und Muay Thai bis hin zum Stand-up-Paddeln und Ziplining. Für tiefgehende Regeneration und beste Ergebnisse sorgen High-End-Behandlungen wie Kryotherapie, IV-Infusionen und Detox-Anwendungen – begleitet von einer feinen, gesundheitsbewussten Küche, kuratiert von erfahrenen Ernährungsberatern und Spitzenköchen. Layan Life by Anantara ist nicht nur ein Retreat, sondern auch ein Neustart für alle, die sich selbst etwas Gutes tun möchten.
© Layan Life by Anantara
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Club europäischer UnternehmerinnenNeues Jahr, neues Glück – Tipps vom Experten für mehr Wohlbefinden. Viele Menschen hegen den Vorsatz ausgeglichener und zufriedener leben zu wollen, doch seine Lebensweise dauerhaft umzukrempeln, erweist sich häufig als schwer. Dr med. Steffen Häfner, Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, erklärt, wie es im nächsten Jahr gelingt.
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